Programa Semanal

 

Programa Semanal

Hora	Lun	Mar	Mie	Jue	Vie	Sabado	Domingo
6:30 am	Levantarme y preparar Nutrijugo,	Levantarme y preparar Nutrijugo	Levantarme y preparar Nutrijugo	Levantarme y preparar Nutrijugo	Levantarme y preparar Nutrijugo
	Alimentar mascotas	Alimentar mascotas	Alimentar mascotas	Alimentar mascotas
7 am	Salir a ejercitarme en bici o caminar	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio
7:30 am	Bañarme y arreglarme	Bañarme y arreglarme	Bañarme y arreglarme	Bañarme y arreglarme	Bañarme y arreglarme
8 am	Preparar el desayuno		●			Levantarme,	Levantarme
8:30	Desayunar	Desayunar	Desayunar	Desayuno	Desayuno	Nutrijugo
9 am	Actividad de repaso con mis	Actividades repaso con mis	Doblar y organizar toda			Alimentar mascotas	Alimentar mascotas
	Hijos.	Hijos	La ropa			Desayunar	Desayunar
10 am	Organizar labores domésticas	Organizar y labores	Salir de compras	Organizar y labores	Labores domesticas	Labores domesticas	Aula virtual
	Y plan de comidas	Domesticas		Domesticas
11 am	Trabajo y control de	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Trabajo	Aula virtual
	Negocio
12 pm	Comida con la familia	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida
1 pm	Entrar al aula virtual	Aula virtual	Aula virtual	Aula virtual	Aula virtual	Aula virtual	Aula virtual
2 pm	Descansar y dedicar tiempo a	Lavar ropa	Aula virtual	Aula virtual	Lavar ropa	Aula virtual	Aula virtual
	La familia	Escuchar podcast o e-book
3 pm	Preparar la  1 colación	Preparar colación	Preparar colación	Preparar colación	Preparar colación	Aula virtual	Aula virtual
4 pm	Hacer anotaciones e investigar sobre temas	Aula virtual	Hacer anotaciones e investigar sobre dudad	Aula virtual	Entrar al aula virtual	Baño de los niños	Libre
5 pm	Verificar avance de	Aula virtual	Aula virtual	Trabajar en mi negocio	Aula virtual	Actividades de recreación	Libre
	Actividades UnaDM
6 pm	Preparar la cena	Preparar cena	Preparar cena	Preparar cena	Preparar la cena	Cena	Cena
7 pm	Actividades recreativas	Actividades recreativas	Actividades recreativas	Actividades recreativas	Actividades recreativas	Libre	Labores domesticas
8 pm	Actividades domésticas					Libre
8:30pm	Merienda	Merienda	Merienda	Merienda	Merienda	Merienda	Merienda
9 pm	Bañar y dormir a los niños						Labores domesticas
9:30	Bañarme y organización de día siguiente	Bañarme y organización del día siguiente	Bañarme y organización del día siguiente	Bañarme y organización del día siguiente	Bañarme y organización del día siguiente	Bañarme y organizar día siguiente	Bañarme y organizar día siguiente
10 pm	Leer y platicar del avance del	Leer y platicar sobre avance	Leer y platicar sobre avance	Leer y platicar sobre avance	Leer y platicar sobre avance	Leer y platicar sobre día siguiente	Leer y platicar sobre actividades del día
	Dia	Del día	Del día	Del día	Del día
11 pm	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir	Dormir